Sprawdzony plan, ktĂłry pomoże ci wyrwać się z niezdrowego związku z cukrem.

ProblemĂłw z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta. Molly Carmel na własnej skĂłrze przekonała się, jak straszliwą rolę odgrywa cukier w naszym jadłospisie. WyprĂłbowała każdą możliwą dietę, ale dopiero porzucenie cukru i mąki pozwoliło osiągnąć upragnioną wagę i poczuć się dobrze ze sobą. Od tamtej pory Carmel pomogła tysiącom osĂłb w uporaniu się z kompulsywnym jedzeniem i uzależnieniem od szkodliwych produktĂłw.

Dzięki książce dowiesz się, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Poznasz porpozycje posiłkĂłw ułatwiających przejście na dietę bezcukrową, a także siedem motywujących przyrzeczeń, ktĂłre pozwolą przerwać cykl ciągłych dieta i objadania się.

Ten poradnik to mapa ze wskazĂłwkami, dzięki ktĂłrej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.